Kiến thức

danh mục bài viết

ĐẦY BỤNG, KHÓ TIÊU SAU BỮA ĂN? ĐÂY LÀ CÁCH KHẮC PHỤC!

Sau một bữa ăn nhiều đồ chiên xào, thịt mỡ, rất nhiều người thường cảm thấy: Đầy bụng, ợ hơi Khó tiêu, buồn nôn Mệt mỏi, nặng nề sau bữa ăn 😎 Tin vui là, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi các triệu chứng trên với những cách đơn giản dưới đây:

Đọc tiếp

BỮA SÁNG TỐT CHO SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO? GỢI Ý BỮA SÁNG LÀNH MẠNH

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và cải thiện khả năng tập trung. Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, một bữa sáng lành mạnh có thể:

Đọc tiếp

GIÁ TRỊ ĐÍCH THỰC CỦA MỘT NGƯỜI NẰM Ở ĐÂU?

Có một người ăn xin, cánh tay phải bị mất, dáng vẻ vô cùng đáng thương. Ai nhìn thấy ông cũng bố thí vì lòng thương hại. Một ngày, ông đến một gia đình nông dân để xin ăn. Nhưng thay vì nhận được sự giúp đỡ ngay lập tức, nữ chủ nhân của ngôi nhà yêu cầu ông chuyển đống gạch từ cổng vào trong sâ

Đọc tiếp

CÂU CHUYỆN "CÁNH ĐỒNG ĐẦY KIM CƯƠNG"

Câu chuyện được kể lại bởi Russell H. Conwell, một nhà văn và diễn giả nổi tiếng, trong cuốn sách kinh điển “Acres of Diamonds” (Những Cánh Đồng Kim Cương). Đây là một câu chuyện có thật, được ông truyền tải với mục đích truyền cảm hứng cho mọi người rằng cơ hội luôn tồn tại ngay bên cạnh chúng ta, chỉ cần ta biết nhìn nhận đúng.

Đọc tiếp

CÁCH PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC THỰC THI MẠNH MẼ ĐỂ THAY ĐỔI VẬN MỆNH

Bạn có bao giờ tự hỏi: tại sao có người làm việc gì cũng dễ dàng thành công, còn mình thì mãi mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của sự trì hoãn? Bí quyết nằm ở năng lực thực thi mạnh mẽ – một kỹ năng mà ai cũng có thể rèn luyện để thay đổi vận mệnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách phát triển năng lực thực thi một cách dễ hiểu, với các ví dụ minh họa thực tế.

Đọc tiếp

CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG – NỀN TẢNG CHO DOANH NHÂN THÀNH CÔNG

Sức khỏe không chỉ là tài sản quý giá mà còn là yếu tố quyết định sự thành công và năng suất của mỗi người, đặc biệt là các doanh nhân. Tuy nhiên, với áp lực công việc cùng thói quen sinh hoạt không hợp lý, việc chăm sóc sức khỏe thường bị bỏ qua. Hãy cùng khám phá cách cải thiện sức khỏe chủ động, bắt đầu từ việc ăn uống đúng cách.

Đọc tiếp

5 MẶT HÀNG KINH DOANH LỢI NHUẬN CAO CHO MẸ BỈM SỮA VÀ CHỊ EM CÔNG SỞ

Trong thời gian ở nhà chăm con, các mẹ bỉm sữa thường đối mặt với áp lực tài chính khi chi phí tăng nhưng thu nhập giảm. Kinh doanh online là một giải pháp tuyệt vời, vừa giúp tăng thêm thu nhập, vừa tận dụng được thời gian rảnh rỗi. Dưới đây là 5 mặt hàng kinh doanh online vốn thấp, lãi cao mà bạn có thể cân nhắc.

Đọc tiếp

9 BƯỚC CHĂM SÓC DA MẶT HÀNG NGÀY ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

Làn da đẹp là niềm mơ ước của mọi phụ nữ, nhưng làm thế nào để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mỗi ngày? Đừng lo, chỉ với 9 bước chăm sóc da mặt hàng ngày dưới đây bạn sẽ có làn sóng da như ý, không cần đến spa giảm đỏ!

Đọc tiếp

NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA BỊ MỤN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Mụn là một vấn đề đa dạng, ảnh hưởng đến nhiều người ở các độ tuổi khác nhau. Làm rõ nguyên nhân gây mụn là bước quan trọng đầu tiên trong quá trình chăm sóc và điều trị mụn hiệu quả. Dưới đây là những nguyên nhân khiến da bị phổ biến và cách giải quyết mà bạn nên biết.

Đọc tiếp

Canxi và Vitamin D – Quan trọng cho sức khỏe xương

Các loại thực phẩm chúng ta ăn có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh. Chúng ta cần hấp thụ đủ hai chất dinh dưỡng cụ thể là canxi và vitamin D để giúp xương chắc khỏe.

Đọc tiếp

NHỮNG CÂU NÓI HAY VÀ DANH NGÔN TRUYỀN CẢM HỨNG VỀ SỨC KHỎE

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người, và không gì có thể thay thế được. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng khám phá những câu nói hay và danh ngôn về sức khỏe giúp bạn có thêm động lực để giữ gìn sức khỏe và sống tích cực hơn.

Đọc tiếp

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC TÓC DÀY MƯỢT, BỒNG BỀNH TỰ NHIÊN

Bạn đang mong muốn có mái tóc dày mượt và khỏe mạnh? Một mái tóc dày mượt, bồng bềnh không chỉ làm tăng vẻ đẹp quyến rũ mà còn giúp bạn tự tin tỏa sáng. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc tóc dày mượt đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay!

Đọc tiếp

Giới thiệu

Kiến thức

Tin tức

Quà tặng