Sức khoẻ

danh mục bài viết

ĐẦY BỤNG, KHÓ TIÊU SAU BỮA ĂN? ĐÂY LÀ CÁCH KHẮC PHỤC!

Sau một bữa ăn nhiều đồ chiên xào, thịt mỡ, rất nhiều người thường cảm thấy: Đầy bụng, ợ hơi Khó tiêu, buồn nôn Mệt mỏi, nặng nề sau bữa ăn 😎 Tin vui là, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi các triệu chứng trên với những cách đơn giản dưới đây:

Đọc tiếp

BỮA SÁNG TỐT CHO SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO? GỢI Ý BỮA SÁNG LÀNH MẠNH

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và cải thiện khả năng tập trung. Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, một bữa sáng lành mạnh có thể:

Đọc tiếp

CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG – NỀN TẢNG CHO DOANH NHÂN THÀNH CÔNG

Sức khỏe không chỉ là tài sản quý giá mà còn là yếu tố quyết định sự thành công và năng suất của mỗi người, đặc biệt là các doanh nhân. Tuy nhiên, với áp lực công việc cùng thói quen sinh hoạt không hợp lý, việc chăm sóc sức khỏe thường bị bỏ qua. Hãy cùng khám phá cách cải thiện sức khỏe chủ động, bắt đầu từ việc ăn uống đúng cách.

Đọc tiếp

Canxi và Vitamin D – Quan trọng cho sức khỏe xương

Các loại thực phẩm chúng ta ăn có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh. Chúng ta cần hấp thụ đủ hai chất dinh dưỡng cụ thể là canxi và vitamin D để giúp xương chắc khỏe.

Đọc tiếp

NHỮNG CÂU NÓI HAY VÀ DANH NGÔN TRUYỀN CẢM HỨNG VỀ SỨC KHỎE

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người, và không gì có thể thay thế được. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng khám phá những câu nói hay và danh ngôn về sức khỏe giúp bạn có thêm động lực để giữ gìn sức khỏe và sống tích cực hơn.

Đọc tiếp

Canxi &vitamin D và Wellness kids - Cặp Đôi Hoàn Hảo Cho Sự Phát Triển Toàn Diện Của Bé

Bạn muốn con yêu phát triển khỏe mạnh, cao lớn và thông minh? Chương trình ưu đãi đặc biệt này từ Oriflame chính là cơ hội không thể bỏ qua! Khi mua 3 hộp Marine Calcium & Vitamin D, bạn sẽ được tặng thêm 1 hộp canxi và 3 hộp WellnessKids Multivitamins & Minerals - bộ đôi sản phẩm hoàn hảo cho sự phát triển toàn diện của bé.

Đọc tiếp

Sự Lột Xác Ngoạn Mục Của Chị Kim Nguyễn: Giảm Hơn 9kg Trong 7 Tháng - Bí Quyết Không Ngờ Đến!

Bạn có tin rằng một người có thể lột xác hoàn toàn chỉ trong 7 tháng? Câu chuyện của chị Kim Nguyễn dưới đây sẽ khiến bạn phải trầm trồ!

Đọc tiếp

6 TIÊU CHÍ CHỌN OMEGA 3

TIÊU CHÍ CHỌN OMEGA 3: Khi chọn sản phẩm omega-3, hãy xem xét các tiêu chí về hàm lượng EPA và DHA, nguồn gốc, chất lượng, hình thức sản phẩm, thành phần bổ sung, thời hạn sử dụng, đánh giá của người dùng, và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để đưa ra lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Đọc tiếp

CHẤT XƠ PREBIOTIC - BÍ QUYẾT SỨC KHỎE TỪ THIÊN NHIÊN

Chất xơ là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày của chúng ta. Bạn có biết rằng chất xơ không chỉ giúp tiêu hóa tốt hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại chất xơ, tác dụng của chúng và giới thiệu một sản phẩm chất xơ nổi bật từ Oriflame.

Đọc tiếp

Chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa là những chất tự nhiên có thể ngăn chặn hoặc hạn chế tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Việc sử dụng các nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn.

Đọc tiếp

DINH DƯỠNG & DẠ DÀY

Bài viết tham khảo từ nguồn: Website của bệnh viện quốc tế Vinmec. Bệnh viêm loét và trào ngược dạ dày là bệnh phổ biến nhất của đường tiêu hoá, gia tăng đáng lo ngại tại Việt Nam, với tỷ lệ dân số mang yếu tố nguy cơ lên đến 70%. Bệnh có thể gây rối loạn tiêu hoá hấp thu nặng và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hoá, thủng dạ dày hoặc hẹp môn vị.

Đọc tiếp

Vì sao nên lựa chọn Omega 3 dạng Triglycerid bổ sung cho cơ thể?

SKĐS - Một trong những tiêu chí quan trọng khi lựa chọn sản phẩm Omega 3 ít được nhắc tới đó là nên lựa chọn Omega 3 dạng Triglycerid thay vì dạng Ethyl Ester. Vậy Omega 3 dạng Triglycerid có những ưu điểm nổi bật gì và nhận biết như thế nào để lựa chọn đúng?

Đọc tiếp

Giới thiệu

Kiến thức

Tin tức

Quà tặng