Dinh dưỡng cho bà bầu là một yếu tố rất quan trọng, bởi vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số khuyến nghị chung về dinh dưỡng cho bà bầu:

Sau chín tháng mười ngày mong chờ con chào đời, những ngày tháng nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình mới. Nguồn dinh dưỡng cho trẻ lúc này hoàn toàn từ sữa mẹ. Vì vây, chế độ dinh dưỡng cực kì quan trọng trong thời gian này mà những người làm mẹ cần đặc biệt chú ý.

Men tiêu hóa và men vi sinh thường được bác sĩ chỉ định trong những trường hợp điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Tuy nhiên, một số người chưa phân biệt được sự khác nhau giữa hai loại men này, dẫn đến hiểu nhầm khi cho rằng tác dụng điều trị của hai loại men này là giống nhau.

Tại Sao Chất Đạm Quan Trọng Cho Sức Khỏe? Dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và vóc dáng. Trong đó, chất đạm (hay protein) là một dưỡng chất không thể thiếu, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bạn có biết rằng bổ sung đủ chất đạm còn giúp chống lão hóa và cải thiện làn da? Hãy cùng khám phá chi tiết về vai trò của chất đạm và cách bổ sung đúng cách để đạt được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng lý tưởng.

Việc học luôn là điều mà các bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu trong quá trình trưởng thành của con. Thay vì ép buộc con học tập, thì việc giúp con hình thành sự tự giác và có niềm yêu thích với việc học sẽ giúp con thoải mái hơn, đem lại nhiều trải nghiệm thú vị và đặc biệt đem lại kết quả học tập tốt hơn. Bài viết dưới đây Giang sẽ chia sẻ một số mẹo đã tích lũy được trong suốt thời gian đồng hành cùng con.

Dù là cá hồi hay cá trích, lợi ích của việc kết hợp axit béo Omega-3 vào chế độ ăn uống của chúng ta là vô tận.

Tết sắp đến rồi, những bữa cơm, mâm cỗ luôn có một sức hút không thể chối từ. Tuy nhiên, chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý để giữ gìn sức khỏe. Hãy để huấn luyện viên dinh dưỡng mách bạn một số mẹo dưới đây để giúp cho bạn có một cơ thể khỏe khoắn trong kì nghỉ Tết nha.

Lưu ý: Nếu bạn đang suy thận hay cao huyết áp, hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ. Mộ số hướng dẫn dưới đây về lượng nước và cách uống có thể không phù hợp với bạn.

Trong quá trình làm việc, có một chủ đề mà tôi rất thích chia sẻ với khách hàng của mình, đó chính là vượt qua vòng tròn thoải mái. Bởi cứ mỗi lần chia sẻ, chính tôi lại nhận được bài học, cơ hội phát triển cho chính mình.

Wellosophy Meal Replacement là sản phẩm thay thế bữa ăn lành mạnh và tiện lợi, phù hợp với những người đang tìm kiếm một giải pháp khoa học để kiểm soát cân nặng bản thân và duy trì sức khỏe tối ưu.

Tiêu hóa là quá trình phân giải thức ăn thành các phân tử đủ nhỏ để hấp thụ vào máu, nuôi cơ thể chúng ta.

Đối với nhiều người Nhật, uống nước khi thức dậy vào buổi sáng là thói quen thường xuyên. Tại sao họ làm điều đó?